Мигрени, головная боль... Как только будешь чувствовать, что эти недуги к тебе возвращаются, то стоит сделать лишь несколько упражнений, чтобы боль ушла. Удивительно, но это работает, ведь разминаются мышцы спины и шеи, а некоторые боли возникают именно из-за напряженности шейного отдела.
